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Y… ¿dónde está su autoestima?
- By Manuel Rodriguez Saldivar
- Published 07/24/2007
- Motivacion
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Manuel Rodriguez Saldivar
Es
Conferencista con veinte años de experiencia impartiendo cursos de su
autoría, es Poeta, y Escritor de articulos de Superación Personal,
autor de conferencias como “La Risoterapia y su impacto en la
productividad de su Negocio”, del manual “Con Fuerzas para triunfar”,
de la conferencia solo para mujeres “Cuídate a ti misma”, entre muchas
otras.
Su especialidad es la Motivación para ayudar a hacer mejores
individuos, su mayor meta: Contribuir a un cambio positivo en la gente.
Es un apasionado de la Superación Personal, el don de la palabra al servicio del bien común.
Superación personal
País de residencia: Mexico.degerencia.com
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Y… ¿dónde está su autoestima?
La autoestima se define para
decirlo en forma sencilla como el amor, el valor o el cariño que tiene usted por
usted mismo. Si se subestima o si pierde la estima debe tomar conciencia de
ello, porque en su cometido es necesario que goce sino de alta cuando menos de
una buena autoestima.
No se sienta menos!, si le dicen en su cara que es un inútil, todavía falta que
usted se lo crea, pudiera ser una percepción expresada a la ligera, por supuesto
errónea, que lo haga sentir el ser mas vil que hay sobre la tierra. Si se lo
dijeron delante de otros compañeros lo mas probable es que usted se sienta muy
mal por ese incidente. Pero no se clave en ello, siempre debe de analizar las
cosas concienzudamente, platíquelo con un amigo positivo, a lo mejor está usted
en un trabajo equivocado, ejerciendo en lo que nunca ha tenido habilidad alguna,
o simplemente esta haciendo algo que no le gusta. Entonces no quiere decir que
sea verdad que usted sea un inútil. Además, hay que tomar las cosas de quien
vienen primeramente, y luego hay personas exaltadas que luego se arrepiente de
lo que le han dicho a alguien.
Tomar con calma las cosas, creer que uno es capaz de hacer lo que se nos pide
como el mejor, pedir ayuda a alguien, no ahogarse en un vaso de agua, no
encerrarse en su propio mundo y decaer, levantarse después de cada maremoto de
situaciones negativas, ES DE PERSONAS DE ALTA AUTOESTIMA.
Tengo un amigo que es líder nato, altamente efectivo, que goza de cabal salud
mental, su autoestima es buena, resuelve los problemas de su gente en forma
inmediata, alegre y dicharachero. En una conversación que tuve con él en los
días festivos de diciembre aprovechando que me tenía en frente me consultó, dijo
yo siempre procuro estar de buen humor, me gusta lo que hago, la gente me pide
ayuda cuando algo se le atora, siempre estoy dispuesto a ayudar al compañero,
pero cuando yo tengo problemas no sé como hacerle. Me pidió que le diera una
técnica que le ayudara en esos casos, por lo cual le recomendé: Cuando tengas
algún tipo de problema sal de tu propio mundo, la solución esta afuera,
encuentra un amigo positivo, alguien con mas experiencia que tú, si esto no te
resulta, prueba salir tú de ti mismo, mira tu problema desde diferentes ángulos,
quizá le estás dando una dimención que no tiene. Aplica esto cuando te encuentra
de capa caída, cuando sientas que no vales nada, cuando sientas que nadie te
quiere, cuando sientas que no sirvas para nada, cuando veas que no avanzas nada
desde hace mucho tiempo, házlo. Luego de haber hablado me manifestó su
agradecimiento, la idea que le había dado le había parecido buena.
Lo mismo que le dije a mi amigo quize ponerlo en un artículo para todos ustedes
los amables lectores, que siempre están pendientes de mi trabajo, y que tanto me
han expresado su gusto por él.
Desde mi juventud tengo afición por los temas de superacion personal, de los
cuales me confieso un apasionado, ya que fue ese tipo de literatura la que me
ayudó a superar la timidez, el miedo al público, al hablar fluídamente con otras
personas, la baja autoestima, entre muchas otras cosas, por lo cual doy
testimonio de que lo que hago ayuda efectivamente a las personas de una u otra
manera, ahí estan los agradecimientos, ahí están las personas que se benefician
con esta deliciosa lectura, no son pagadas por mí para que hablen bonito de mi
trabajao, el cual hago con la mejor de las intenciones, con toda la honestidas y
con mucho amor. Por eso me duele mucho cuando alguien que no tiene el valor
civil de tan siquiera poner su nombre o dirección de correo, haga críticas tan
ácidas, tan llenas de insatifacción, de carenciasde todo tipo, y de infelicidad.
Pero eso no me va a parar, ni una
Por lo pronto aquí estoy otra vez, con nuevos bríos, más motivado, con nuevas
expectativas, nuevas metas, y con el gusto de siempre estar con ustedes
compartiendo lo mejor de mis experiencias, creánme que estoy más fuerte, estoy
más sano, renovado, corregido y aumentado, con el ánimo que ustedes se sientan
igual que yo, porque hay muchos motivos por los cuales estar bien.
Echenle ganas!, que ningún sunami les baje el autoestima, estén fuertes como
aquel árbol que no cae, que se dobla, pero no cae, a pesar de las tormentas,
SIGAN DE PIE!.
Puede que la estima propia baje porque no olvidamos de nosotros, siempre estamos
proveyendo para nuestros seres más queridos, lo cual es algo ya de por sí
automotivante, me refiero a que cuando usted logre algún resultado que vaya
caminando en sus objetivos, que avance pues, se tiene que consentir, FESTEJESE!,
échese porras por sus logros por pequeños que estos sean, agasájese, que le
preparen una fiesta, salga a comer a un restaurant de lujo, vaya de viaje, que
se yo, algún lujo que pocas veces se puede dar, es que se lo merece!, QUIERASE
MUCHO!, pero demuéstreselo, hubo una vez un cómico llamado Paco Stanley, al cual
le conocí el himno a la humildad, nada mas bello que dedicárnoslo de vez en
cuando, cántelo para usted, decia: “Que bonito soy, que bonito soy, como me
quiero haaa, haaa, jamás me podré olvidar haaa!, que le pareció? De primero
puede parecerle ridículo pero estoy seguro que cuando se acostumbre a decirlo en
el espejo le parecerá algo efectivo para mantener el autoestima alta.
COSAS QUE PUEDEN SERVIRLE A AUMENTAR SU AUTOESTIMA
1. A pesar de los detractores que tiene la literatura de este tipo, sígala usted
leyendo, a fin de cuentas siempre va a ver víboras en busca de víctimas a quien
echar su veneno, si las hubo en el paraíso, no va a ver en nuestro tiempo, tan
lleno de maldad por doquier?, nadamas póngase el escudo protector para que no le
haga ningún daño, el escudo de la buena lectura como esta.
2. Acéptese como es, esté contento como Dios lo ha hecho, cada persona tiene su
muy particular atractivo, su personalidad, su belleza, la voz, las bubis, las
pompis, la inteligencia, su forma de tratar a la gente, su forma de ser, por
mencionar solo algunas, al fin y al cabo la atracción se puede dar hasta con los
ojos cerrados, o a primera vista!. Entonces quiérase mucho, tenga buen humor,
acepte de buena gana el rol que desempeña, desde todos los frentes se pueden
hacer cosas maravillosas.
3. Tenga a su lado a alguien que lo quiera, que le diga cosas bonitas, tiernas,
dulces, romanticas, que le diga cuanto lo quiere, lo necesita, le interesa, lo
AMA, detrás de cada hombre hay una gran mujer, por cierto no porque esté detrás
es menos valiosa.
4. Cuando camine, camine seguro de sí mismo, como quién va a recibir un premio,
Camine erguido, saque el pecho, la frente en alto, orgulloso de ser usted , sus
Ropas deben lucir esplendorosas, asi como su calzado.
No viva pendiente del los chismes que se hacen de usted, muchas veces se hacen
por envidia, o por otro tipo de sentimientos negativos, entonces no se les debe
de dar ningún valor, use las afirmaciones que ya en otras ocasiones le he
recomendado, tales como: “Que bien me veo hoy!”, “Como me siento bien!”, “Que
atractivo soy”, entre otras muchas que puede utilizar.
Es normal que experimente períodos en que sienta que anda bajo de estima, pero
ya le he dado estos tips que espero como siempre, con toda la buena intención
del mundo, le puedan ayudar en algún momento, luego escríbame y cuénteme como le
fue, siempre estoy disponible cuando hay una mano pidiendo ayuda.
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3 Responses to "Y… ¿dónde está su autoestima?" 
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said this on 12 Apr 2008 8:21:48 PM CST
hola pues me siento super mal
para empezar he de decir que tengo 17 años y nunca he tenido novio. toda mi vida me han tratado de fea, bagre, mugre, etc. tengo un pequeño problema y es que cuendo pequeña me cai y me fracture la nariz entonces la tengo chueca y solo me puedo operar a los 21. creo que debido a mi nariz es q todos me dicen fea, etc. el caso es que desde los 15 años empece a arreglarme y vi que podía sacar mis cualidades a flote y aunque hasta la fecha no he tenido novio, los halagos no faltaron. ayer, estaba en la U cuando un "amigo" al frente de más personas me dijo "sabe que usted si es bien fea, que vieja tan fea ..." lo dijo en un tono burlesco pero la verdad me dolió tanto. esa autoestima que me habia costado tanto subirla me la bajó de un solo golpe, que hice, me reí irónicamente me retire amablemente, continué en la clase normalmente pero cuando sali al almuerzo lo unico que hice fue llorar, y desde entonces no he podido parar es horrible me siento en la inmunda... en fin. que pena quitarle su tiempo, de pronto nunca me conteste, tal vez si. pero solo quería desahogarme gracias |
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said this on 13 Jun 2008 8:45:41 PM CST
hola pues yo también soy mujer y la verdad , yo no soy fea me lo dicen, pero yo sé que hay veces que la autoestima se te baja hasta el suelo y la verdad hay veces que me siento así y no se a quien recurrir, ni tengo amigas, me tengo que tragar lo que siento y hasta que pues como puedo yo sola me levanto la autoestima me interesa tu amistad de corazón, soy de Guadalajara. un saludo cuidate.
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